* 3 CUCHARADITAS DE MIEL AL DÍA
* 3 CUCHARADITAS DE POLEN AL DÍA
* UVAS POCAS TODOS LOS DÍAS
* PESCADO O DOS VECES POR SEMANA
* FRUTAS CON VITAMINA C
* 1 JALEA REAL DIARIA
* CEREALES Y VEGETALES
* NO CONSUMIR NINGÚN PRODUCTO DEL CERDO
OTROS:
ACEITE DE OLIVA
CÚRCUMA
SÚPER ALIMENTOS Y REMEDIOS
- ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO – Omega 3 y Vitamina D
- ACEITE DE OLÍBANO
- ACEITE DE OLIVA – Y otros aceites de calidad
- AJO
- ARCILLA COMESTIBLE
- ASPIRINA – Encontrado en la Corteza de Sauce y Spiraea
- AYUNOS – Y limpiezas
- CACAO – Crudo u oscuro con poca azúcar, en moderación
- CALDO DE POLLO – Con Verdura y Limón
- CARBÓN
- CREMA BUDWIG
- FRUTOS DE LAS PALMERAS
- GUANÁBANA
- HOJAS VERDES COMESTIBLES – Espinacas, Acelga, Diente de León, Col Rizada, Ortiga, Brócoli, Escarola, Verdolaga, Vernonia o Ndolé, Algas…
- JENGIBRE
- LECHE CRUDA – Y sus subproductos: Yogurt Natural, Kumis, Queso, Kéfir, etc.
- LIMÓN
- MACA
- MEDITACIÓN, EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y SIESTA
- MELAZA – También el Azúcar Moreno, la Panela o el Piloncillo
- MIEL – Pura, en moderación; y sus subproductos como el Polen y Propóleos
- MORINGA
- SEMILLAS Y NUECES – Trigo, Chía, Linaza, Cáñamo, Calabaza, Nuez, Almendra, Nuez De Brasil, Acajú…
- SPIRULINA
- SUMA
- TOCOSH
- VINAGRE DE SIDRA NATURAL – Vinagre de Manzana
- VITAMINAS – Y suplementos como Enzimas Digestivas, etc.
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